05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 124,57g | Karb: 177,46g.
Kahvaltı: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Петмол Сливки 11%, Творожная запеканка с изюмом. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Греча Элитная, Петмол Сливки 22%, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо (Целое), Своя Рыбка Сельдь. Aperatifler/Diğer: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Lactica Греческий Йогурт, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|