05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 199,42g | Prot: 111,43g | Karb: 35,62g.
Öğle Yemeği: Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Шоколадный кекс в микроволновке, Ultimate Nutrition Омега 3, Вкуснотеево Масло Сливочное, Петмол Сливки 22%. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Индейка в сливочном соусе карри с грибами. Aperatifler/Diğer: Bombbar Арахисовое Масло , Печенье «Кокосанка», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|