05 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 124,86g | Prot: 74,56g | Karb: 137,98g.
Kahvaltı: Mısır Çorbası. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Mısır Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Izgara Köfte. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|