Jazzue Günlüğü, 06 Şub 20

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,6 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 8,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2020:

1058 kcal

Yağ: 27,81g | Prot: 57,03g | Karb: 143,47g. Kahvaltı: Alnavit Knusperbrot Mais & Reis, Crefée Paprika & Chili, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Dulano Geflügel-Mortadella, Grafschafter Unsere Besten. Öğle Yemeği: Stripfast 5000 Strip Shake Superlean +27 Peanut Toffee Flavour, Milfina Milch 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Ananas, Kaffee mit Milch. devamı için...