08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 50,85g | Prot: 44,59g | Karb: 110,69g.
Kahvaltı: Muzlu Pudingler, Kıymalı Börek, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Ayva. Öğle Yemeği: Muzlu Pudingler. Akşam Yemeği: Çerezya Leblebi Şekeri, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tarhana Çorbası, Fırında Patates, Acı Biber, Yeşil Biber, Yoğurt, Kıyma, Zeytinyağlı Kereviz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|