jeannieselby Günlüğü, 08 Şub 20

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

118,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg. Geriye kalan: 44,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Şubat 2020:

2225 kcal

Yağ: 96,29g | Prot: 44,01g | Karb: 232,80g. Kahvaltı: Nekter Toxin Flush, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Long John Silver's Malt Vinegar, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish, Taco Bell Soft Taco - Spicy Potato. Aperatifler/Diğer: Dove Milk Chocolate, Hostess Orange Cupcakes, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Still going down. :0)

09 Şub 20 üye tarafından: binkytexas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 08 Şub 20

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi