|
2 года на ФС. Третий пошел. Спасибо 🤗 всем!
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 123,08g | Karb: 109,31g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Fruttis Йогурт 8%, Першинский Творог Обезжиренный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Сыр Мой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Akşam Yemeği: Зефир, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 42
 Yorumlar
08 Şub 20 üye tarafından: kaltysss
|
08 Şub 20 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
08 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
08 Şub 20 üye tarafından: kaltysss
|
Лена, давай без этого😃хотя и это тоже!
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
С третьим тебя 🎈 А выслуга лет считается ?😁😁
09 Şub 20 üye tarafından: Sab7771
|
09 Şub 20 üye tarafından: Thunderstorm11
|
09 Şub 20 üye tarafından: Thunderstorm11
|
Они! Больше меня ничего не берет. Ну и низкокалорийка и увеличение количества тренировок😃🏋️
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
Лена!!! У меня праздник!!! Самый настоящий! Оставь свой негатив, всяк сюда входящий 🤣
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
Эля, да, считается) Ещё года два и заслуженный член ФС🤣
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
09 Şub 20 üye tarafından: storyowner
|
Лучшее, конечно, впереди🥂😂
09 Şub 20 üye tarafından: holameta
|
Шаганэ, у тебя с ФС кожаная свадьба )) Поздравляю!!!
09 Şub 20 üye tarafından: Olga Capanji
|
Ой, нет, только бумажная)
09 Şub 20 üye tarafından: Olga Capanji
|
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
Медленно кэгамы уплывают вдаль,
Встречи с ними ты уже не жди.
И, хотя ушедшего немного жаль,
Лишнее, обычно, впереди!
Скатертью, скатертью дальний путь стелется
И упирается в шоколадный торт.
Каждому, каждому в лучшее верится,
Жрёт и худеется - сразу очень горд.
😊
09 Şub 20 üye tarafından: Digitalizator Progressive
|
09 Şub 20 üye tarafından: _Стройная
|
На Фс год за два считается😝
Чин чин и тортика?🍾🍰
09 Şub 20 üye tarafından: oev19822
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|