maddytepunkt Günlüğü, 10 Şub 20

maddytepunkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 8,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Şubat 2020:

854 kcal

Yağ: 29,94g | Prot: 40,18g | Karb: 105,12g. Kahvaltı: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Öğle Yemeği: Gutes Land Gouda Mittelalt, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Mirácoli Pesto Verde, Tomatenmark, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Asia Green Garden Sushi. Aperatifler/Diğer: Halo Top Strawberry Cheesecake, Wassermelone. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

40 Destekçi Destek

Yorumlar

Hat da jemand wieder in die Spur gefunden? ;)

10 Şub 20 üye tarafından: webs1408

Super 👍 halt den Kurs 💪

10 Şub 20 üye tarafından: Ranger 1966

Ich hoffe, dass ich wieder drin bin :-) Ich war ja eigentlich die letzten 3 Wochen schon relativ brav. Nur habe ich jetzt rausgefunden, dass die Rosazea-Medikamente, die ich 25 Tage lang nehmen musste, eine Zunahme fördern. D.h. dass ich dadurch "nur" gehalten habe. 👍 Jetzt bin ich durch mit den Dingern und jetzt kann es los gehen 💪 💪 💪

10 Şub 20 üye tarafından: maddytepunkt

Na das sind doch tolle Neuigkeiten 😁💪👍

10 Şub 20 üye tarafından: webs1408


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maddytepunkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maddytepunkt Günlüğü, 10 Şub 20

Yorum Gönder

maddytepunkt Kilo Geçmişi