Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
10 Şub 20
jeannieselby Günlüğü, 10 Şub 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
OMG - So Ozzy Osbourne - Crazy Train !!! New week, new beginning!
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
45,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Şubat 2020:
2465 kcal
Yağ: 99,42g | Prot: 70,24g | Karb: 332,03g.
Kahvaltı:
Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Chipotle Mexican Grill Chips & Queso, Nantucket Nectars Pomegranate Cherry Juice.
Akşam Yemeği:
Coyote Grill Chicken Enchiladas.
Aperatifler/Diğer:
Cupcake with Icing, Starbucks Smoked Butterscotch Latte (Grande), Carrot Cake with Icing.
devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's the spirit! Get after it. :0)
10 Şub 20 üye tarafından:
binkytexas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle