12 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 45,89g | Prot: 40,92g | Karb: 113,30g.
Kahvaltı: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Öğle Yemeği: Iglo Gemüse-Ideen Romanesco & Blumenkohl. Akşam Yemeği: Aldi Nord Lachsforelle, Frischkäse, Büsch Dinkelkrüstchen. Aperatifler/Diğer: Wassermelone, Aldi Dominosteine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|