16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 168,16g | Prot: 79,17g | Karb: 19,00g.
Kahvaltı: Нарзан Минеральная Вода Нарзан. Öğle Yemeği: 365 Дней Арахис Необжаренный, Roi Thai Кокосовое Масло, Петмол Сливки 22%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Ultimate Nutrition Омега 3, Арахисовый торт-суфле 🥜. Akşam Yemeği: Котлеты из свинины, Roi Thai Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|