16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 118,30g | Prot: 91,76g | Karb: 217,55g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Migros Kazandibi, Migros Kazandibi, Tat Hardal, Filiz Makarna, Pınar Dana Kasap Köfte, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Simbat Kabak Çekirdeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berkcangirgin Kilo Geçmişi
|