-Diablo Günlüğü, 16 Şub 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2020:

2782 kcal

Yağ: 98,07g | Prot: 189,53g | Karb: 338,49g. Kahvaltı: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Apples , Mushrooms , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Öğle Yemeği: Sugared or Glazed Doughnuts, Kiwi Fruit, Apples, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Dairy Queen Strawberry Shortcake. Akşam Yemeği: Carl Buddig Corned Beef, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest S'mores Protein Bar. devamı için...