-Diablo Günlüğü, 17 Şub 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2020:

2876 kcal

Yağ: 115,00g | Prot: 188,85g | Karb: 321,34g. Kahvaltı: Apples , Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Öğle Yemeği: Apples, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Tangerine, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts, McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun), Great Value Enriched Hamburger Buns. Akşam Yemeği: Quest Vanilla Almond Crunch Protein Bar. devamı için...

1776 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 8,9 kg alıyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Fuel!!!

17 Şub 20 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 17 Şub 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi