29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 42,66g | Karb: 95,73g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salam, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Su (Şişede), Kremalı Çikolatalı Kek, Yeşil Elma. Akşam Yemeği: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Pırasa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|