Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
18 Şub 20
-Diablo Günlüğü, 18 Şub 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Four magic rings disappeared and yet weight was lost.
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Şubat 2020:
2882 kcal
Yağ: 105,82g | Prot: 173,42g | Karb: 390,62g.
Kahvaltı:
Quest S'mores Protein Bar, Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut, 1% Fat Milk, Sugared or Glazed Doughnuts.
Öğle Yemeği:
Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Apples, Sweet Potato, Meat Loaf.
Akşam Yemeği:
Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar.
devamı için...
1840 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Now how did that happen?? Haha! 😂
18 Şub 20 üye tarafından:
wifey9707
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle