sayina55 Günlüğü, 21 Şub 20

Tebrikler Handan👏👏👍🙋🏻‍♂️🌼🍀 

Sağol Emin  

Sakin ol HAndan haftaya eksi olur 

Çok moralim bozuldu diyetisyen çok stres yapıyorsun dedi 

Handan her şey süper tebrikler 👏👏 

Handan ölçü ve fotoğraf olarak bak kendine vücuttaki tek yağlar görünenler değildir organların etrafında oldukça yğ vardır ben ilk başladığımda Karaciğerinde ileri seviye yağlanma var dedi çalışmıyor dedi sonra spora başladım 20 kilo verdim bi kontrole gittim hiçbirşeyim yokmuş dedim bende karaciğer yağlanması var dedim karaciğerin 18 yaşındaki adamdan bile iyi demişti şok olmuştu bu olar 6 ayda falan oldu ☺🌼 kafana hiçbirşeyi takma keyif alarak devam et ki devamı gelsin ☺🌼💐 

Süper değil Güven ya ama tahlil sonuçlarına göre kendime bir çeki düzen vereceğim 

Handan zaten bu haftayı böyle kapatacaktık konuştuk biliyorsun. Önünüzdeki haftalara bakıyoruz önümüzdeki saat 09:30 lara bakıyoruz. Modumuzu düşürmek yok süpersin👏👍👊 

Volkan ben zaten tüm iç organlara baktırdım şükğr öyle yağlanmam yok kolestrol filan da çok iyi yaşım 41 olmasına rağmen .Hipotirod çıktığı için alacağım kiloyu veremem korkusu ile strese girdim sanırım çok sağol desteğin için Biraz rahat bırakacağım kendimi. 

Evet Güven doğru diyorsun ama bugün masada ne varsa yiyorum aklımdan bugün herşeyi çıkardım. 

Tamam bu gün böyle olması gerekiyorsa öyle oluversin takma kafanı haftaya süper olucak herşey Handan  

İnşallah Güven bugün aklımda lahmacun var nasip diyelim 

Tamam o lahmacunu da göm sıkıntı yok stressiz ye 👍 bak vallahi benimde canım çekti şimdi içinede maydanoz koyup acılı of of of. Kendimidd baştan çıkarttım Handan sana destek için bende yiyeceğim akşama lahmacun😁 

Hep Merih yiyip paylaşcak değil ya bu akşam lahmacun partiisi oleyyy 

Güven bence sen bu ne bu da zaten aklına koymuşsundur lahmacunu öyle hissettim sanki. 

Yok sen yiyorsan bende yiyeceğim sonuçta tatlıda komutan sizsiniz tam destek sana  

tebrik ederim👏 

Tamam bir dışarı çıkalım bakalım ne olacak.