26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 30,09g | Karb: 64,95g.
Kahvaltı: Ceviz, Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm, Nestle Nesfit Granola, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt. Aperatifler/Diğer: Eti Petito Ayıcık. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|