26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 30,01g | Prot: 20,03g | Karb: 42,16g.
Akşam Yemeği: Kapuska. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|