26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 82,10g | Prot: 78,24g | Karb: 134,58g.
Kahvaltı: Latte Coffee, Almonds , Olive Oil , Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Salmon, Cooked Leek, Cooked Beets (from Canned, Fat Added in Cooking), Wasa Original, Butter , Sweet Potato (Mashed, Canned) . Akşam Yemeği: Cucumber (Peeled) , Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Wasa Original, Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|