Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
26 Şub 20
-Diablo Günlüğü, 26 Şub 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Şubat 2020:
2701 kcal
Yağ: 87,29g | Prot: 222,47g | Karb: 300,65g.
Kahvaltı:
Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Muscle Maker Grill Baked Potato, Market Day Fully Cooked Pot Roast, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Öğle Yemeği:
Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Blue Bunny Champ! Bunny Tracks.
Akşam Yemeği:
Almonds , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick.
devamı için...
1885 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nope I got a blue bunny apple pie ala mode the bunny tracks
26 Şub 20 üye tarafından:
-Diablo
I had 5,100 calories on Monday and 3,600 on Sunday so I'm being a good boy today.
26 Şub 20 üye tarafından:
-Diablo
Yes.
26 Şub 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle