27 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 70,90g | Prot: 140,89g | Karb: 93,01g.
Kahvaltı: İçim Fit Süt Çikolatalı, Palamut, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Kırmızı Lezzetli Elma, Yulaf, Doğal Peynir, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|