28 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3050 kcal
|
Yağ: 100,91g | Prot: 147,22g | Karb: 434,70g.
Kahvaltı: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Mighties Kiwi, Fairlife Chocolate Milk, Raisin Bran. Öğle Yemeği: Quest S'mores Protein Bar, Butter Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cantaloupe Melons . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|