01 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 48,19g | Karb: 152,30g.
Kahvaltı: Mosso Sos Czosnkowo-Cebulowy IMPRESJE, Sałata, Leclerc 4 PANINI 240 g, Tannenhof Leclerc Szynka Szwarcwaldzka Leclerc, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g. Öğle Yemeği: Kawa, Leclerc Panna Cotta z Marakują Delisse. Akşam Yemeği: Bakalland Daktyle Suszone, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Kaufland Pomidor Cherry, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Drosed Perliczka Surowa, Drosed Perliczka Surowa, Bio Planet Ryż Czerwony Pełnoziarnisty. Aperatifler/Diğer: Kaufland Pomidor Cherry, Bakal Mąka z Orzeszków Arachidowych. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|