02 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3074 kcal
|
Yağ: 109,76g | Prot: 137,36g | Karb: 464,76g.
Kahvaltı: Totino's Party Pizza Hamburger, Benton's Animal Crackers, Harris Teeter Animal Crackers, Essential Everyday Animal Crackers, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Honeymaid Graham Crackers. Öğle Yemeği: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Mighties Kiwi, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Gala Apples, Honeycrisp Apples, Apples. Akşam Yemeği: Sugared or Glazed Doughnuts , Quest S'mores Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|