03 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2691 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 156,06g | Karb: 366,10g.
Kahvaltı: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Potato Chips, Sugared or Glazed Doughnuts, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Öğle Yemeği: Buttered Popcorn Popped in Oil, Apples, Mighties Kiwi, Apples, Ben & Jerry's Ben & Jerry's Greek Frozen Yogurt Strawberry Shortcake, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Tangerine, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|