Banu✌️ Günlüğü, 04 Mar 20

Banu✌️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🤓✌️

48,6 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2020:

1947 kcal

Yağ: 100,08g | Prot: 79,47g | Karb: 186,56g. Kahvaltı: Ananas, Koska Tahin, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Yumurta, Kakao Tozu (Şekersiz), Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Söke Tam Buğday Unu, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Tat Biberiye Turşusu, Tavuklu Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Aperatifler/Diğer: Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Kahve Dünyası Gofrik. devamı için...