04 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 22,18g | Karb: 65,47g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Çotanak Ballı Fıstık Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|