hrldfischer Günlüğü, 04 Mar 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Trotz abgebrochenen Krankenhausaufenthalt heißt es Mut nicht verlieren und weiter machen. Hoffen auf bessere Werte und warten was kommt.

141 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 46,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Mart 2020:

740 kcal

Yağ: 20,41g | Prot: 112,26g | Karb: 26,96g. Kahvaltı: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Öğle Yemeği: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Akşam Yemeği: Möhren, Landjunker Kassler Lachs . devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Oh...hört sich nicht so gut an 😯 Dann wünsche ich dir ganz schnell bessere Werte .. und Kopf hoch❣ Du hast es schon so weit geschafft 👍🍀🍀🍀🐞 Das Ziel ist greifbar 😇

04 Mar 20 üye tarafından: Tigalillie

😲😲😲

04 Mar 20 üye tarafından: Tiemar

Danke für die lieben Worte. Klar gebe ich nicht auf und mache natürlich weiter. Mit oder ohne OP.

04 Mar 20 üye tarafından: hrldfischer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 04 Mar 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi