05 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 53,93g | Prot: 69,24g | Karb: 97,66g.
Kahvaltı: ВкусВилл Эклер Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Öğle Yemeği: Вкусвилл Оладьи Куриные, Barilla Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|