bauchtanz oma Günlüğü, 06 Mar 20

bauchtanz oma Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Mart 2020:

2579 kcal

Yağ: 74,42g | Prot: 76,52g | Karb: 401,86g. Kahvaltı: Gewürzgurken, Apfelmus ungesüßt, Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Thomy Remoulade, Kampsen Boulette, Sonnenblumenkernbrötchen. Akşam Yemeği: Erasco Hühner Nudel-Topf. Aperatifler/Diğer: Osterbrot, Haribo Gummibärchen. devamı için...