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Guten Morgen liebe FS Familie, sodalazi wöchentliches Wiegen ist mal wieder nicht der Burner, aaaaaaber wenn ich die Woche über mein Gewicht gepostet hätte *oh my goodness* wie Mariah Carey sagen würde 🤭 dank 2,5 Stunden Fitness Studio hab ich zumindest 200 Gramm ➖ und somit 2 Punkte für die Challenge geholt *tätãrã* noch die 8 Stunden runter gradlt und dann geht's ins Wochenende 🤗 jipiiiii.....den Kranken gute Besserung 🍀 🍀 den Urlaubern a guade Zeit und @all einen schönen Freitag 😀 lasst euch nicht ärgern oder setzt dem einfach euer schönstes Lächeln entgegen 😁😘
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69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1478 kcal
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Yağ: 32,55g | Prot: 82,90g | Karb: 212,57g.
Kahvaltı: Lachssemmel, Latte Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Bio Fruchtjoghurt Mango . Akşam Yemeği: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Barilla Cannelloni. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Alesto Fruit Snack Tropicalgeschmack . devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Guten Morgen liebe Schlumpfine🍀☕,
also was das Gewicht anbelangt, schließe ich mich diese Woche 1:1 an😂.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Freitag 🍀🙋
06 Mar 20 üye tarafından: keblu
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guten Morgen Schlumpfine,
schönen Freitag ❗🤗🍀🙋♂️
06 Mar 20 üye tarafından: falke 113
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Moin liebe Schlumpfine 😊 mch kann ehute nicht mal das blöde Wetter ärgern
06 Mar 20 üye tarafından: Pinguin1512
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Liebe Schlumpfine, Hauptsache die Richtung stimmt und mit den Aussichten auf das Wochenende ist der Tag gebongt🤩👍👍👍
06 Mar 20 üye tarafından: summen
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Manchmal hat man auch schon gewonnen, wenn es einfach nicht mehr geworden ist! 👍🏻😉
06 Mar 20 üye tarafından: Bulicke
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Hab du auch eine gute Zeit 😁💪👍👍
06 Mar 20 üye tarafından: Bibi2020
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Du bist so toll, deine Beiträge erfreuen mich immer wieder. Auch dir einen schönen Freitag sowie einen guten Start ins Wochende.
06 Mar 20 üye tarafından: mona54
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schließe mich der mona an - lese Deine Kommentare immer mit einem grinsen 😂😂😂 !!!!
06 Mar 20 üye tarafından: Deko Tante
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Meine Liebe,
nicht mehr kann auch schon ein Erfolg sein... keine Ahnung woher ich das weiß 😉
Wünsche dir einen tollen Tag und rutsch gut rein ins Wochenende 🤗🍀😘
06 Mar 20 üye tarafından: wuschel_75
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Immerhin ein MINUS....ist doch toll👍🍀🦋
06 Mar 20 üye tarafından: missbutterfly1968
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07 Mar 20 üye tarafından: Sonja234567
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Schlumpfine_ Kilo Geçmişi
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