medem_ Günlüğü, 06 Mar 20

06 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg.    Geriye kalan: 8,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

131 kcal Yağ: 5,93g | Prot: 8,39g | Karb: 11,61g.   Akşam Yemeği: Etli Kuru Fasulye. devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


medem_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.