hrldfischer Günlüğü, 07 Mar 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Allen hier ein wunderschönes Wochenende

140,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 46,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Mart 2020:

668 kcal

Yağ: 31,95g | Prot: 67,87g | Karb: 26,80g. Kahvaltı: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Ja! Haferflocken Zart, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Akşam Yemeği: Purland Schweineschnitzel, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Gouda oder Edamer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

danke gleichfalls ^^

06 Mar 20 üye tarafından: Myrana


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 07 Mar 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi