ideal55mt Günlüğü, 08 Mar 20

08 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

645 kcal Yağ: 16,30g | Prot: 29,20g | Karb: 98,19g.   Akşam Yemeği: Çiğköfte Dürüm, Çiğ Köfte. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ideal55mt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.