09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 62,50g | Karb: 148,01g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Пшеничный Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Котлеты из Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Kinder Молочный Ломтик, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|