09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 20,63g | Karb: 38,83g.
Kahvaltı: Sürülmelik Peynir, Tamek Domates Salçası, Soğanlar, Domatesler, Yumurta, Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Pankek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|