09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 74,59g | Prot: 42,65g | Karb: 18,69g.
Kahvaltı: Nescafe İkisi Bir Arada. Öğle Yemeği: Pınar Hindi Salam. Akşam Yemeği: Emin Dana Kuzu Satır Köfte. Aperatifler/Diğer: Ceviz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|