Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
09 Mar 20
-Diablo Günlüğü, 09 Mar 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mart 2020:
3667 kcal
Yağ: 133,18g | Prot: 153,34g | Karb: 522,20g.
Kahvaltı:
Fairlife Chocolate Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , 1% Fat Milk, Wal-Mart 2% Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon.
Öğle Yemeği:
Tangerine, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Tangerines, Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar.
devamı için...
1824 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 15,2 kg alıyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
What????
09 Mar 20 üye tarafından:
Erquiaga
Baby carb up.
09 Mar 20 üye tarafından:
-Diablo
Carbs are so delightful.
09 Mar 20 üye tarafından:
Erquiaga
You must have gotten something good to eat when I went to bed.
09 Mar 20 üye tarafından:
davidsprincess
Water babies are genderless. I'm picturing the creature from The Abyss now. :P
10 Mar 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle