|
sonunda inişe geçtim 🙄
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 47,72g | Prot: 79,53g | Karb: 82,39g.
Kahvaltı: Herbalife Gurme Domates Çorbası. Öğle Yemeği: Sütaş Süzme Yoğurt , Et Haşlama. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Buono Bitter Çikolata, Havuç Topları, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|