11 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 16,53g | Prot: 12,42g | Karb: 37,03g.
Öğle Yemeği: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Akşam Yemeği: Domatesler, Yoğurt Çorbası, Mis Ayran. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|