12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 118,38g | Prot: 103,58g | Karb: 296,64g.
Kahvaltı: Eti Cicibebe. Öğle Yemeği: İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Patates Püresi, Ikea İsveç Köftesi. Akşam Yemeği: Etli Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|