|
Super!!!!🌝
Alle Magentest sind gut gegangen.
Habe eninen neuen OP Termin zum 7 April.
Na hoffentlich findet man nicht wieder etwas. Sodass ich Ostern wieder Zuhause bin.
|
140 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 24,70g | Prot: 93,90g | Karb: 41,30g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Dulano Geflügel-Mortadella, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, K-Classic Klare Gemüse-Brühe . Akşam Yemeği: Nestle Caro Original, REWE Kassler, Brokkoli, Karottensuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|