13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 51,86g | Prot: 44,50g | Karb: 111,17g.
Kahvaltı: Sigara Böreği, İçim Laktozsuz Süt . Öğle Yemeği: Latte Kahve. Akşam Yemeği: Leblebi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|