|
Sadece su çay kahve
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 17,25g | Prot: 17,93g | Karb: 19,08g.
Kahvaltı: Karabiber, Zencefil, Bağdat Pul Biber, Zerdeçal, Çörekotu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Havuç, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|