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Wünsche Allen, trotz schwieriger Zeit, einen schönen Guten Morgen.
Lassen wir Uns die gute Laune nicht, durch den Virus , vermiesen.
Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, das es nicht noch schlimmer wird als bereits erwartet.
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139,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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932 kcal
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Yağ: 27,60g | Prot: 135,88g | Karb: 29,47g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Ei. Öğle Yemeği: Birkenstock Handkäse mit Kümmel. Akşam Yemeği: Ferrero Pocket Coffee, Ferrero Pocket Coffee, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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