|
unverändert. auch gut.
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 71,14g | Karb: 337,32g.
Kahvaltı: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Mangos, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Cocktailtomaten, Möhren, Linessa Light Salami 1A. Akşam Yemeği: Asia Green Garden Huhn Süß-Sauer, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Storck Werthers Original, Streuselschnecke. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|