20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 77,43g | Karb: 171,61g.
Kahvaltı: Natura Сыр Сливочный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Аладушкин Хлеб Баланс +, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Моя Славита Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Рогалик Творожный . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|