mhmmdact Günlüğü, 20 Mar 20

mhmmdact Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Şimdi de ne alsam ne giysem derdi başlıyor Allah'tan mağazalar kapalı🤭😂

107,7 kg Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg. Geriye kalan: 107,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2020:

624 kcal

Yağ: 39,49g | Prot: 54,60g | Karb: 10,04g. Kahvaltı: Su. Öğle Yemeği: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, MezzeMarin Uskumru Fileto. Akşam Yemeği: Su. Aperatifler/Diğer: Su, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

Haftada 2,3 kg kaybediyor

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Tebrik ederim Muhammet 👏👏🌹

20 Mar 20 üye tarafından: Hatcik.

Teşekkürler hatçikim 🤗🌹

20 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact

Ooo tebrikler 🥳👏🏻👏🏻

20 Mar 20 üye tarafından: turkannkader

Teşekkürler Türkan 😀

20 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact

Çok haklı bir sitem 😊

20 Mar 20 üye tarafından: maybenmor

Acele etme canım hiç daha verilecek kilolar var

20 Mar 20 üye tarafından: sayina55

Handan başın sagolsun canım 😞

20 Mar 20 üye tarafından: Hatcik.

Tatlı sitem bunlar🤭

20 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact

Etmiyorum sahip 🤭 daha çok var verrecek

20 Mar 20 üye tarafından: mhmmdact

Hatçik sağol canım

20 Mar 20 üye tarafından: sayina55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mhmmdact Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mhmmdact Günlüğü, 20 Mar 20

Yorum Gönder

mhmmdact Kilo Geçmişi