23 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 69,34g | Prot: 60,31g | Karb: 233,26g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Milföy. Öğle Yemeği: Fasulye Çorbası, Köy Ekmeği, İstavrit, Kakaolu Kek. Akşam Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği, Köy Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Kemalpaşa Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|